Banyak perubahan yang terjadi saat hamil. Keluhan keluhan saat hamil ini bisa terjadi kapan saja, baik saat trimester pertama kehamilan, trimester kedua maupun trimester ketiga sampai menjelang persalinan. Meskipun wajar dan sering terjadi, sebaiknya keluhan keluhan saat hamil ini segera diatasi. Agar ibu hamil dapat menjalani kehamilannya dengan lebih menyenangkan.
Berikut ini beberapa keluhan keluhan saat hamil yang sering di alami oleh ibu hamil :
Mual dan Muntah ( morning sickness)
Meskipun wajar, mual dan muntah apalagi yang berlebihan harus diwaspadai. Mual muntah yang sering terjadi, terutama pada awal awal masa kehamilan memang banyak dialami oleh ibu hamil. Mual dan muntah ini disebabkan oleh adanya perubahan hormon yang terjadi pada ibu hamil. Selain itu mual dan muntah dapat terjadi bila ibu mencium aroma makanan tertentu.
Walaupun mual dan muntah akan hilang dengan sendirinya ketika kehamilan memasuki trimester ke dua, namun mual dan muntah patut diwaspadai. Mual dan muntah dapat menyebabkan kekurangan gizi baik pada ibu hamil maupun janin yang dikandungnya. Trimester pertama merupakan masa kritis di mana janin berada dalam tahap awal pembentukan organ-organ tubuh. Jika janin mengalami kekurangan gizi tertentu, pembentukan organ yang sempurna dapat mengalami kegagalan. Selain itu, janin juga beresiko lahir dengan berat badan lahir rendah. Baca Tips mengatasi mual muntah saat hamil muda mungkin dapat membantu
Walaupun mual dan muntah akan hilang dengan sendirinya ketika kehamilan memasuki trimester ke dua, namun mual dan muntah patut diwaspadai. Mual dan muntah dapat menyebabkan kekurangan gizi baik pada ibu hamil maupun janin yang dikandungnya. Trimester pertama merupakan masa kritis di mana janin berada dalam tahap awal pembentukan organ-organ tubuh. Jika janin mengalami kekurangan gizi tertentu, pembentukan organ yang sempurna dapat mengalami kegagalan. Selain itu, janin juga beresiko lahir dengan berat badan lahir rendah. Baca Tips mengatasi mual muntah saat hamil muda mungkin dapat membantu
Keputihan
Keputihan biasanya terjadi pada ibu hamil. Apalagi jika ibu hamil memang sudah mengalami keputihan sebelumnya. Peningkatan hormon selama kehamilan menyebabkan produksi carian vagina yang disebut lokore. Cairan ini berwarna putih, encer dan tidak berbau. Keluarnya cairan keputihan ini adalah normal selama tidak menjadi banyak, berubah warna, berbau, adanya rasa gatal atau iritasi. Segera hubungi dokter apabila terjadi keputihan yang berbau, berwarna hijau dan gatal. Baca Tips mencegah keputihan saat hamil agar Moms tidak mengalami keputihan.
Sembelit
Sembelit atau susah buang air besar saat hamil terjadi akibat peningkatan hormon progesterone. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Namun, keluhan ini tidak selamanya negatif, karena justru penyerapan nutrisi ibu hamil menjadi lebih maksimal.Perbanyak serat untuk mengurangi konstipasi atau sembelit agar tidak terjadi wasir di kemudian hari.
Sering buang air kecil
Keinginan sering buang air kecil pada awal kehamilan ini karena rahim yang membesar menekan kandung kencing dan perubahan hormonal juga menyebabkan peningkatan volume darah yang menyebabkan ginjal memproduksi cairan.
Keluhan ini akan berkurang pada kehamilan trimester kedua karena pertumbuhan rahim ke arah perut dan mulai lagi pada kehamilan di trimester ketiga karena pertumbuhan janin yang semakin membesar akan kembali menekan kandung kemih
Keluhan ini akan berkurang pada kehamilan trimester kedua karena pertumbuhan rahim ke arah perut dan mulai lagi pada kehamilan di trimester ketiga karena pertumbuhan janin yang semakin membesar akan kembali menekan kandung kemih
Pusing dan sakit kepala
Keluhan saat hamil lainnya yang sering terjadi adalah pusing dan sakit kepala. Gangguan pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan oleh ibu hamil diakibatkan oleh faktor fisik, rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah rendah. Sedangkan penyebab emosional yaitu adanya perasaan tegang dan depres. Selain itu peningkatan pasokan darah ke seluruh tubuh juga bisa menyebabkan pusing saat ibu berubah posisi.
Rasa Lelah dan Mengantuk
Selain karena perubahan hormonal yang terjadi pada saat hamil, faktor fisik juga mempengaruhi daya tahan tubuh ibu hamil. Kinerja organ organ dalam tubuh seperti jantung menjadi dua kali lipat dari biasanya karena selain bekerja untuk sang ibu juga menopang kesejahteraan janin yang ada di kandungan.
Perubahan Kulit
Perubahan pada kulit yang banyak dialami ibu hamil antara lain kulit lebih hitam, timbul garis hitam sepanjang perut ke arah tulang kemaluan, jerawat dan stretch mark.
Stretch mark saat hamil biasanya tidak akan hilang meskipun sudah melahirkan.
Demikian beberapa keluhan ibu hamil yang sering terjadi. Semoga bermanfaat bagi ibu hamil.
Stretch mark saat hamil biasanya tidak akan hilang meskipun sudah melahirkan.
Demikian beberapa keluhan ibu hamil yang sering terjadi. Semoga bermanfaat bagi ibu hamil.
